Het pad naar herstel

Kies het pad dat bij jou past

Drie Mind Body-programma’s die je stap voor stap begeleiden naar herstel

DIRECT NAAR DE PROGRAMM'S


Klavertje drie

Zelfstandig te volgen

Klavertje drie

Herstel van binnenuit

Klavertje drie

In jouw tempo

From PAIN to POWER

Jarenlange pijn of spanning vraagt niet om nóg een behandeling, maar om een andere benadering. De oorzaak ligt vaak dieper dan het lichaam alleen.

Met de Mind Body-aanpak ontdek je wat er onder de pijn ligt: oude spanning, emoties of patronen die je lichaam onbewust vasthoudt. Door te begrijpen wat er echt gebeurt, ontstaat ruimte voor herstel.

Onze drie programma’s helpen je om dat stap voor stap los te laten,
zodat je lichaam weer kan doen wat het van nature wil: genezen.

De Mind Body Programs

PROGRAMMA 1

From FROZEN to
FEELING

Je leeft al een tijd op de automatische piloot. Je voelt weinig, behalve de pijn die maar niet weggaat. In dit programma leer je weer contact maken met je lichaam en emoties. Zodra je voelt wat er binnenin gebeurt, ontspant je systeem vanzelf. Je energie stroomt weer. Je lichaam mag eindelijk loslaten.  

Je bereikt:

  • Inzicht in wat je lichaam écht probeert te vertellen

  • Herstel van energie, emotionele balans en levenslust

  • Weer ruimte om te bewegen, voelen en genieten


€ 497

PROGRAMMA 2

From STRESS to
RELAX

Je staat al te lang ‘aan’.  Je hoofd draait overuren en je lichaam komt niet meer tot rust. Je slaapt onrustig en voelt je zelden echt uitgerust. In dit programma leer je spanning en stress herkennen, loslaten en je zenuwstelsel tot rust brengen. Je ervaart innerlijke rust – niet tijdelijk, maar structureel.

Je bereikt:

  • Minder spanning, stress en overprikkeling

  • Meer rust in hoofd en lichaam

  • Meer veerkracht bij uitdagingen


€ 497

PROGRAMMA 3

From TRAUMA to TRANSFORMATION

Sommige patronen blijven zich herhalen, hoe hard je ook werkt aan jezelf. In dit programma onderzoek je waar die patronen vandaan komen, vaak uit oude pijn of familiedynamiek. Je leert die ballast loslaten, zodat lichaam en brein weer in balans komen. Het resultaat is diepe innerlijke rust en blijvende verandering van binnenuit.


Je bereikt:

  • Inzicht in oude pijn, patronen en emoties

  • Bewustwording van overtuigingen die je niet meer dienen

  • Ruimte voor groei, vertrouwen en kracht voor de toekomst

“Dankzij de opdrachten heb ik inzicht gekregen waar mijn pijn vandaan komt en hoe ik met bepaalde situaties om moet gaan. Ik ben van de pijn af!”

Erna - Frozen shoulder

“De aanpak heeft mij tools gegeven om dieper in mezelf te kijken, iets wat een ongelooflijk effect heeft op hoe ik nu in het leven sta op zowel fysiek als mentaal vlak.”

Laurent - Rugpijn

“Door een heftig verleden van o.a. misbruik was ik bikkelhard voor mezelf, maar ook naar anderen. Het was een pittig traject, maar mijn rugpijn is verdwenen.“

Linda - Hernia
Aan de slag in je vertrouwde omgeving

Wat je van elk programma kunt verwachten

Alle programma’s zijn:

  • Overzichtelijk en praktisch, met sessies van 20 tot 60 minuten

  • Wetenschappelijk onderbouwd én holistisch van aanpak

  • Eenvoudig uit te voeren, zonder ingewikkelde tools

  • Te volgen in je eigen tempo, in je eigen vertrouwde omgeving

Je krijgt toegang tot duidelijke video’s, opdrachten en oefeningen
die je helpen stap voor stap te herstellen – veilig, praktisch en blijvend.

Voor wie zijn deze programma's geschikt?

Deze programma’s passen bij jou als je voelt dat het tijd is voor verandering. Als je nieuwsgierig bent naar wat jouw lichaam wil vertellen en bereid bent om met mildheid naar jezelf te kijken.

Het werkt het beste als je:

  • Openstaat voor een andere kijk op pijn en herstel

  • Bereid bent om te voelen in plaats van te vechten

  • Bereid bent om jezelf beter te leren begrijpen

Je hoeft het niet perfect te doen, alleen aanwezig te zijn bij wat er in je leeft. Van daaruit begint herstel vanzelf.

Voel je dat het tijd is om de eerste stap te zetten?
Kies het programma dat bij jou past en begin in jouw tempo aan herstel.