Dé online programma's

Ga je voor het eerst aan de slag met oud zeer en opgekropte emoties, dan adviseren we jou om te starten met Programma 1: From FROZEN to FEELING. Je kunt daarna de verdieping in gaan met de andere twee programma's, mocht je pijn nog niet helemaal over zijn.

Programma 1 richt zich op het herstellen van de verbinding met jezelf en het voelen van je lichaam en emoties. Een belangrijk onderdeel is het resetten van je brein, door onder andere weer 'normaal' te gaan bewegen.
Programma 2 is voor degene die willen ontdekken waar hun onbewuste stress vandaan komt. Je gaat aan de slag met patronen en eigenschappen die je niet meer dienen.
Programma 3 richt zich op het verkennen en helen van jeugdtrauma's en familietrauma's.

Elk programma biedt unieke inzichten, oefeningen en begeleiding om je te helpen je pijn te begrijpen en te overwinnen, maar het is aan jou om te bepalen welk programma het beste aansluit bij jouw persoonlijke reis naar herstel.

Deze programma's bieden een holistische benadering van pijnbestrijding door de relatie tussen lichaam en geest te benadrukken. In tegenstelling tot puur fysieke benaderingen, richten deze programma's zich op het begrijpen en aanpakken van de dieperliggende oorzaken van pijn, zoals stress, onverwerkte emoties, trauma en belemmerende overtuigingen. Door bewustwording, zelfcompassie en specifieke oefeningen helpen de programma's je om negatieve patronen te doorbreken en nieuwe, gezondere manieren van denken en voelen te ontwikkelen. Bovendien zijn de resultaten veelbelovend, met een aanzienlijk aantal mensen dat verbetering ervaart in hun fysieke symptomen na het volgen van de programma's.

Door deel te nemen aan de Mind Body Programs die zich richten op het begrijpen en loslaten van emotionele en psychologische blokkades die jouw fysieke pijn veroorzaken.

Ja, veel mensen ervaren verbeteringen in hun fysieke symptomen na het volgen van deze programma's, zoals blijkt uit succesverhalen en wetenschappelijk onderzoek.

Ja, de programma's zijn ontworpen voor iedereen die fysieke pijn ervaart, ongeacht de oorzaak. Ze helpen bij het begrijpen en omgaan met onderdrukte emoties en stress.

Sommige mensen ervaren al binnen een maand verbetering, terwijl anderen meer tijd nodig hebben. Consistentie en toewijding zijn belangrijk voor succes.

Nee, je kunt kiezen welke programma's het beste bij jouw behoeften passen. Het belangrijkste is om te luisteren naar wat je op dit moment nodig hebt. Je kunt altijd contact opnemen met ons als je het maken van een keuze lastig vindt.

Over het algemeen zijn er geen ernstige risico's, maar het is belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en eventuele vragen of zorgen te bespreken met een (huis)arts.

Naast de programma's zijn er hulplijnen beschikbaar. Dat zijn therapeuten en coaches die allemaal hun eigen specialiteiten hebben. Er zit zeker iemand tussen die jou kan ondersteunen. Zo niet, neem dan contact met ons op. Dan zoeken we samen naar een alternatief.

Ja, maar niet veel. Enkele sessie zijn hetzelfde omdat die ontzettend belangrijk zijn om bepaalde inzichten te krijgen.