‘Mind Body Syndroom’ (MBS) laat zich het eenvoudigst uitleggen aan de hand van het baanbrekende werk van de Amerikaanse hoogleraar revalidatiegeneeskunde dr. John Sarno (1923-2017).
Vanuit zijn onderzoek naar herniaklachten ontdekte dr. Sarno dat mensen met dezelfde fysieke afwijkingen (zichtbaar op scans en foto’s) de ene keer wel en de andere keer geen pijnklachten hadden. Na uitgebreid onderzoek kwam hij erachter dat de oorzaak voor de pijn lag in de activering van het autonome zenuwstelsel door het onbewuste brein.
Oftewel: het brein veroorzaakt de pijn. De voornaamste trigger hiervoor bleek het onderdrukken van emoties te zijn, zoals boosheid en verdriet. Later ontdekte men dat stress en trauma ook grote rollen spelen in het hebben van langdurige pijn.
Vanuit zijn onderzoek naar herniaklachten ontdekte dr. Sarno dat mensen met dezelfde fysieke afwijkingen (zichtbaar op scans en foto’s) de ene keer wel en de andere keer geen pijnklachten hadden. Na uitgebreid onderzoek kwam hij erachter dat de oorzaak voor de pijn lag in de activering van het autonome zenuwstelsel door het onbewuste brein.
Oftewel: het brein veroorzaakt de pijn. De voornaamste trigger hiervoor bleek het onderdrukken van emoties te zijn, zoals boosheid en verdriet. Later ontdekte men dat stress en trauma ook grote rollen spelen in het hebben van langdurige pijn.
